Содержание
Внешний вид современных звезд эстрады всегда привлекает внимание и вызывает споры среди фанатов. Некоторые радуются преображениям, другие осуждают за внешность и фигуру. Одной из самых обсуждаемых личностей стала певица Лолита Милявская, похудевшая более чем на 10 килограмм. Разберемся, какой была внешность артистки раньше, и как та встала на путь совершенствования фигуры.
Биография и личная жизнь Лолиты Милявской
Певица родилась 14 ноября 1963 года в небольшом городе в Закарпатье. Ее девичья фамилия – Горелик. Будущая звезда эстрады родилась в семье творческих людей. Ее отец был актером и режиссером, а мать-певицей.
После семья перебралась в Киев. Но когда девочке было 10 лет, семья распалась. Отец эмигрировал в Израиль, а Лолита с матерью остались в Украине. За воспитание девочки взялась бабушка из Львова.
Юная Милявская планировала построить карьеру балерины, но жизнь сложилась так, что в 11 лет началась музыкальная карьера певицы. В начале 80-х годов певица закончила Тамбовский университет. Она получила специальность «режиссура и культмассовых представлений
и праздников». После девушка переехала в Одессу и работала в филармонии, где она стала частью творческого проекта «Академия». В кабаре-дует также входил Александр Цекало. К тому времени артистка уже была замужем с Александром Беляевым, но вскоре пара рассталась и разведенная Лолита переехала в Москву.
В Москве она вышла за москвича Виталия Милявского, о котором мало известно, однако вскоре развелась, оставив фамилию. Вместе с певицей в Москву переехал и Цекало, их союз продлился около 12 лет. Тогда у пары родилась дочь Ева, однако девочка родилась недоношенной. Со временем ребенку диагностировали аутизм. Воспитывалась Ева бабушкой и дедушкой в Киеве.
Карьера а Москве
Кабаре-Дуэт « Академия»
Тандем Милявской и Цекало имел огромную популярность. Особо успешными пластинками у них считаются выпуски «Небальные танцы» и «Ту-ту-ту на-на-на». Эпатажная пара были ведущими на ТВ, выступали с гастролями в городах по всей России и в других странах.
В 1999 году актрису удостоили премией «Овация» в номинации самой разноплановой артистки. Однако к тому времени брак с Цекало разваливался, и через какое-то время распался полностью. Дуэт еще продолжал существовать как творческий союз, однако это не продлилось долго. После развода бывшая супруга признавалась, что в союзе чувствовала себя неуверенной и закомплексованной.
Сольная Карьера
В 2000-м году началась сольная карьера Лолиты Милявской. После развода она связалась с Аллой Пугачевой, которая вязла ее в свой проект «Рождественское шоу». Ее первый сольный альбом назывался «Цветочки» и имел большой успех. Помолодевшая артистка вела телевизионные программы, режиссировала шоу, выпускала новые песни, снималась в кино или музыкальных клипах.
Позже Милявская пробовала себя в мюзиклах в различных ролях. Например, в мюзикле «Чикаго» и «Вечера на хуторе близ Диканьки». В 2004-м году певица снова вышла замуж и снова за Александра, но на этот раз за олигарха Александра Зарубина, выходца из республики Коми. Женщина была счастлива в браке, вспоминая союз как сказку о семейной жизни. В этот период она продолжала активную телевизионную карьеру и выпускать альбомы. Один из них -иконических альбомов – «Ориентация Север».
Однако и этот союз закончился трагедией. Звезда забеременела в 44 года и уже готовилась обустраивать с мужем новое семейное гнездо для двух детей, но ее состояние здоровья ухудшилось. У Лолиты случился выкидыш на фоне интенсивной работы, муж был ослеплен горем, брак распался.
После развода в 2009-м году Милявская еще активнее погрузилась в работу и продолжала музыкальную карьеру. Через год экстравагантная женщина снова нашла свою любовь в лице Дмитрия Иванова – тренера по сквошу, успешного спортсмена на 12 лет моложе избранницы, рядом с которым Милявская молодела душой. К своему 55-летию и выпуску нового альбома звезда сбросила около 20 килограммов.
Союз продлился 9 лет, но распался из-за отдаления и холодного отношения. После последнего разрыва певица похудела на14 килограммов и продолжила выпускать хиты.
Характеристики Лолиты Милявской: рост, вес, возраст
Еще в 2020 году Милявская шокировала фанатов своим преображением и внешним омоложением. Тогда она появилась на одной из премий в элегантном полупрозрачном комбинезоне.
На данный момент Лолите Милявской почти 60 лет. Ее рост составляет 173 сантиметра, а весит она по последним данным 75 килограммов. Певица обладает довольно высоким ростом и статной фигурой. В течение жизни она несколько раз набирала и сбрасывала вес.
Певица утверждает, что преображения в фигуре были достигнуты естественным путем с помощью собственной силы воли целеустремленности, правильного питания и стараний. Признается, что под нож она ложилась только в случае операций над лицом: подтяжки, филлеры и т.д.
Лолита Милявская в весе 85 кг
Наверное, максимальным весом певицы считается 85 килограммов. С юности женщина всегда была стройной и статной, но с возрастом и после беременности некоторые стали отмечать лишний вес певицы. Такой набор также мог происходить на фоне драмы в личной жизни и активного рабочего графика.
И хотя актриса всегда выступала за бодипозитив и принятие себя в любом виде, такой высокий вес мог негативно сказываться на общем состоянии здоровья и во многом ограничивать активную женщину.
Что заставило похудеть Лолиту Милявскую
Фанаты утверждают, что такие преобразования происходили на фоне личной драмы певицы. После развода с последним мужем певица сбросила больше всего веса. После расставания стали всплывать подробности распада союза, которые негативно сказались на самоощущении певицы – развод она переживала тяжело, ведь инициатором стал сам супруг. Милявская считает, что Дмитрий был с ней в фиктивном браке только ради популярности и собственного продвижения, а позже ушел к более молодой популярной личности.
Тем не менее позже она и сама утверждала, что разрыв брака пошел ей на пользу, и что «мозги сразу включились». Это стимулировало ее больше заботиться о здоровье и все внимание уделять работе и творчеству.
Уникальная диета Лолиты Милявской
В своем инстаграм аккаунте актриса активно делиться историей своего похудения. Она признается, что никакого секретного способа не существует. Самое главное, что она сделала для своего внешнего вида и общего здоровья – обратилась к врачу-эндокринологу. Певица верит, что все метаболические процессы в организме замедляются с возрастом, поэтому ни к каким диетам или волшебным лекарствам она не прибегала.
Она обратилась за помощью к специалисту, чтобы восстановить дефицитные элементы в организме, наладить работу ЖКТ и общее состояние организма. Единственное, что ей запретили были бананы, виноград и алкоголь на три месяца. После этого времени воздержания ей можно было все. Поэтому звезда не имеет никакой диеты. Изначально она говорила, что питается раз в день и много двигается. Однако такой образ жизни не был полезным, и после наблюдений врача Лолита начала есть 4–5 раз в день небольшими порциями. При этом врач рекомендовал здоровое похудение, воздержаться от продуктов с повышенным содержанием сахаров и жиров, а также от алкогольных напитков. Диета Лолиты также ограничила употребление пищи на ночь – последний прием пищи за три часа до сна, не позже.
Для такого свежего внешнего вида певица придерживается меню с высоким содержанием зеленых листовых овощей, курицы и индейки, нежирных кисломолочных продуктов и морепродуктов. При этом спортом звезда не занималась никогда, веди считает, что она просто не создана для спорта.
Результаты похудения
В результате певица стала выглядеть намного моложе своих лет. Она шокировала фанатов своим преображением и вызвала восхищение за проделанную работу. За последние несколько лет Лолита Милявская похудела более чем на 10 килограммов. Самое главное, что она начала чувствовать больше энергии и сил, стала еще активнее и увереннее в себе. Благодаря снижению лишнего веса можно предотвратить множество болезней или недугов, которые появляются с возрастом или от ожирения.
Минус 17 кг за 6 лет
Лолита Милявская смогла избавиться в общей сложности около 17 килограммов за последние 6 лет. Не зря многие задаются вопросом, как похудела Лолита Милявская в почти 60 лет. Сброс веса происходил не сразу, а постепенно и с перерывами, под присмотром врача. Артистка поделилась, что лишний вес был не так страшен для нее. Она заботилась не только о своем внешнем виде, но в первую очередь о здоровье. Милявская говорит, что вес может уходить и приходить, но заботиться нужно о здоровье, ведь именно за этим она обратилась ко врачу.
Подбор рациона для вашего похудения
Перед тем, как начинать похудение, важно четко определить цели. Не стоит изнурять себя диетами и многочасовымитренировками. Важно опираться на свое состояние здоровья и возраст. Можно, при необходимости, посоветоваться со специалистом, который поможет определить ваше состояние организма, наладить работу всех систем. На основе этой общей картины врач или тренер поможет составить план похудения, рацион питания и программу тренировок.
Большинству людей, желающих сбросить лишний вес советуется избегать продуктов и блюд с высоким содержанием сахара, пустых углеводов, вредных жиров. Таким людям рекомендуется перейти на правильное питание и подсчитывать количество потребляемых калорий. Советуется делать больший упор на блюда их простых и полезных продуктов, например из мяса индейки и курицы, нежирного фарша, овощей, орехов, различных круп и так далее. Не рекомендуется употреблять покупные сладости и выпечку, газированные соки, чипсы, фастфуд или полуфабрикаты.
А какой вес вы считаете идеальным?
Этот вопрос индивидуален для каждого. Кто-то чувствует себя комфортно в более плотном телосложении, кому-то лишние килограммы усложняют жизнь, а для некоторых вес вообще не играет значения. В любом случае идеальный вес должен достигаться разумным путем с учетом собственных потребностей, физических возможностей и особенностей организма.