В этой статье найдете подборку об основных видах нежирных, низкокалорийный сыров, которые можно употреблять при диетах, похудении и удержании веса. Каждый из них имеет свои особенности, способ приготовления,…
Питание
Популярное, эффективное низкокалорийное питание на 1200 калорий в день, которое идеально подойдет не только желающим сбросить надоевшие килограммы, но и сторонникам здорового образа жизни. Снижение энергетической ценности ежедневного…
Суть диеты 7 лепестков Диета 7 лепестков или ромашка представляет собой сочетание монодиет, на основе раздельного питания. При семилепестковой диете , или диете ромашка нельзя сочетать в одном…
Какое питание можно назвать правильным Правильное питание — это рацион, состоящий из разнообразных источников белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов и других полезных веществ, соответствующий нуждам организма и обеспечивающий…
Представлены эффективные и легко осуществимые в домашних условиях монодиеты для быстрого похудения за 5 дней на 5 килограмм. Рекомендованные экспресс- диеты не требуют большого разнообразия продуктов, доступны и…