Проблемы целеустремленных людей: почему иногда не срабатывают планы по достижению цели Все мы стремимся к достижению своих целей, но порой планы срабатывают не так, как ожидалось. Этот процесс…

Введение Важно для себя определиться с чего начать худеть. Только диета или физические тренировки помогут похудеть, но вес вернётся. Чтобы похудеть и сохранить результат, важно пошаговое, систематическое движение…